Dekonspiruje się, iż spadek tkanki tłuszczowej przy synchronicznym zatrzymaniu tkanki mięśniowej, bywa nieomal nierealna. Natomiast bywa kilka metod by ten kłopot wygasł. Pogodzenie przeciwnych koncepcji diety bywa bezspornie trudne, lecz możliwe, starczy, że przy minimalizacji tkanki tłuszczowej, będziemy stosowali mieszanki brakujące w organizmie czyli suplementy. Albowiem stosując ubogo kaloryczną kurację zmniejszamy miarę witamin a także soli mineralnych niezastąpionych dla ustroju. Jedynie witaminy przypuszczalnie mogą w znaczący sposób zadbać o wyrównanie nienasycenia witamin i soli mineralnych bez wprowadzania dodatkowych jałowych kalorii. Chrząstki w pierwszej kolejności bywają utworzone z protein a dokładnie tytułując z powszechnie znanych aminokwasów. Regresja ceresu bywa konieczna do tego by zadbać o tkankę mięśniową.
Wszakże w przyrodzie nie występuje białko samodzielnie. Chociażby najdelikatniejsze mięsiwo wywodzące się z baraniny czy dorszu ma tłuszcze. By mieć sposobność spożywać stosowną miarę protein powinno się utrzymać miarę w jedzeniu ceresu. W przeciwstawnym przypadku choćby nie będziemy wiedzieć kiedy osiągnęliśmy z nawrotem przyrost tkanki tłuszczowej.