Dekonspiruje się, iż spadek tkanki tłuszczowej przy synchronicznym zatrzymaniu tkanki mięśniowej, bywa nieomal nierealna. Natomiast bywa kilka metod by ten kłopot wygasł. Pogodzenie przeciwnych koncepcji diety bywa bezspornie trudne, lecz możliwe, starczy, że przy minimalizacji tkanki tłuszczowej, będziemy stosowali mieszanki brakujące w organizmie czyli suplementy.